Ritrova il potere perduto dell’immaginazione per accendere la tua creatività, uscire dalla zona di comfort e trasformare la tua vita.
Il corso “Immaginazione e Creatività” è un viaggio guidato da Francesca Bernabei per riscoprire e riattivare la nostra naturale capacità di immaginare e creare. Un potere che tutti possediamo per diritto di nascita, ma che spesso dimentichiamo a causa dei “brusii” del mondo: distrazioni, insicurezze, abitudini e paure che ci spingono a seguire sentieri non nostri. Attraverso strumenti che spaziano dai miti greci a pratiche concrete, il corso propone un ritorno all’immaginazione come chiave per vedere nuove possibilità, risolvere problemi e vivere secondo la nostra vera missione.
Come riconnetterti con l’immaginazione e usarla per risolvere problemi
Imparerai a vedere oltre le apparenze, superare ostacoli e usare l’immaginazione come uno strumento pratico per la vita quotidiana
Superare la zona di comfort e cambiare prospettiva
Scoprirai come trasformare il problema in una pura possibilità
Utilizzare tecniche ispirate alla natura, alla respirazione e alla meditazione
Imparerai a fermarti, respirare e ascoltare per dare vita a uno spazio fertile dove la creatività possa nascere
Il corso combina approcci teorici e pratici per aiutarti a risvegliare immaginazione e creatività. Viene esplorato il concetto di immaginazione come “potere perduto”, analizzando perché lo perdiamo e quali ostacoli – come la frustrazione, la paura o la zona di comfort – ci allontanano da esso. Il corso invita ad ampliare la propria visione del mondo.
Arricchito da riferimenti mitologici (Efesto, Atena, Morfeo), il corso propone poi pratiche ispirate alla natura, alla meditazione e alla respirazione consapevole, per ritrovare energia, chiarezza mentale e una connessione profonda con sé stessi.
Un invito ad aprire la porta del possibile: viene introdotto il tema del corso e il perché sia fondamentale oggi riscoprire il potere dimenticato dell’immaginazione.
Scopri cosa sono davvero immaginazione e creatività, non come concetti astratti, ma come risorse concrete per trasformare la vita e affrontare le sfide quotidiane.
Un esercizio pratico per riconoscere le proprie credenze, riscriverle e trasformarle in pensieri generativi, favorendo così un mindset creativo.
Analisi dei primi ostacoli che ci impediscono di immaginare: frustrazione, condizionamenti e credenze limitanti. Inizia qui il viaggio per individuarli.
Prosegue l’esplorazione degli ostacoli interiori, con un focus sull’identificazione con il problema: come ci imprigioniamo nel “non sono abbastanza”.
Si affronta il tema della zona di comfort e di come essa, pur rassicurante, possa bloccare ogni possibilità di visione alternativa e crescita personale.
Un esercizio semplice e potente per prendere consapevolezza dei propri blocchi, visualizzarli e iniziare a superarli con strumenti creativi.
Il mito di Efesto come archetipo della potenza creativa e artigianale. Scopri come anche la forza imperfetta può generare bellezza e innovazione.
Atena, dea della saggezza e della strategia, simbolo del pensiero creativo e risolutivo. Un modello per unire razionalità e ispirazione.
Viaggio nel mondo dei sogni con Morfeo: la dimensione onirica come fonte inesauribile di immaginazione, intuizione e visione.
Espansione della percezione: come l’immaginazione ci permette di uscire dalla dualità e aprirci a nuove, infinite strade percorribili.
Un esercizio trasformativo per affrontare un problema da una nuova prospettiva, immaginandolo come qualcosa di esterno e risolvibile.
Dalla teoria alla pratica: quali sono le azioni concrete da mettere in atto per tornare a immaginare e vivere creativamente ogni giorno.
Uno sguardo ispirato al mondo vegetale: cosa ci insegnano le piante sulla risoluzione dei problemi attraverso adattamento e presenza.
Panoramica degli strumenti pratici che verranno approfonditi: meditazione, respiro, immobilità. Fondamenta per il ritorno a sé.
Il valore dell’immobilità e del silenzio interiore. La meditazione come tecnica per entrare in contatto con la propria creatività profonda.
Scopri perché il respiro è fondamentale per il benessere mentale e creativo. Introduzione alle tecniche di respirazione consapevole.
Approfondimento pratico: come respirare in modo corretto per sciogliere blocchi, attivare energia e favorire lucidità e creatività.
Il percorso si chiude con uno sguardo ispirato e concreto: cosa portare con sé da questo viaggio nell’immaginazione.
€ 199
€ 249
19 Video
Francesca Bernabei, Life Coach, Counselor, Orientatore e docente soft skill.
Gestione del tempo, comunicazione, team building, dinamiche di gruppo e creatività, le
tematiche trattate maggiormente.
Attraverso la consulenza e la formazione accompagna le persone (e le aziende) a trovare
la propria missione, il perché ci si alza la mattina, a darsi una seconda possibilità.
Due pubblicazioni indipendenti:
• F. Bernabei, Mindset e Time Management, prendi in mano il tuo tempo, 2020
• F. Bernabei, C. Cattani, B. Puppa, Lavorare e Vivere è possibile, il vademecum del
Pregevole Podcast, 2021
Podcaster (ideazione, scrittura e produzione) con C. Cattani e B. Puppa nel Pregevole
Podcast, Podcast che si occupa di Facilitazione, nuovi metodi di lavoro e smart working.
Nel tempo libero fotografa panni stesi e scrive racconti sulle storie che immagina dietro a
quei panni.
Un’esperienza completa e personalizzata per trasformare il tuo potenziale in risultati concreti.
Adatta il corso alle tue esigenze e impara al tuo ritmo, con un approccio pensato per la tua crescita personale e professionale.
Acquisisci conoscenze approfondite per comprendere ogni concetto in modo chiaro e applicarlo efficacemente nella tua carriera.
Sperimenta esercizi concreti e casi studio reali per trasformare la teoria in abilità tangibili e spendibili sul lavoro.
Prenota una call individuale con il docente per ricevere risposte mirate e consigli pratici, su misura per le tue necessità.
Al termine del corso, ottieni un certificato ufficiale e un badge esclusivo, perfetti per arricchire il tuo CV e distinguerti nel tuo settore.
